Iddo

פרטי המחבר

יום הרישום: 24 בפברואר 2014

מאמרים אחרונים

  1. קהילה ערכית — 16 באוקטובר 2016
  2. והרי החדשות — 15 באוקטובר 2016
  3. תרבות הצריכה — 15 באוקטובר 2016
  4. מסרים בסרטי ילדים — 15 באוקטובר 2016
  5. גישה חיובית וגישה שלילית — 14 באוקטובר 2016

רשימות המאמרים של הכותב

אוק 16

קהילה ערכית

יש לי צורך פסיכולוגי-חברתי להשתייך לקהילה מסוג מסויים שאסביר עליו כאן. אני לא מתכוון לסתם אוסף חברים או לקהילה שמתאגדת סביב תחביב. לדוגמה, יש אנשים שמצטרפים לקהילת רוכבי אופניים, כי הם נהנים מהפעילות הזו. הם נפגשים כדי לרכב על אופניים בטבע, והם הופכים לחברים וחוגגים יחד ימי הולדת וכו'. אבל זאת לא הקהילה שאני מתכוון …

המשיכו בקריאה »

אוק 15

והרי החדשות

מה אני לא אוהב במהדורות החדשות? הנה הסיבות מדוע אני נמנע ממהדורות החדשות בטלויזיה וברדיו ודיווחי החדשות בעיתונות. הדגש על השלילי תחילה, קצת רקע על גישה חיובית מול גישה שלילית למציאות – קיראו על כך כאן. לאור הפוסט שלעיל, ניתן להבין מדוע אני רואה את מהדורות החדשות כמעין ייצוג של האדם הכי נוירוטי ופסיכוטי, שכל …

המשיכו בקריאה »

אוק 15

תרבות הצריכה

be_stupid

השקפה שרווחת אצל אנשים רבים – וניתן לראותה גם בפירסומות, בטלויזיה, ובסרטים – היא ההשקפה של תרבות הצריכה. תרבות זו מבוססת על הערך השלילי של חומרנות כלכלית: החשק המוגזם לרכוש ולצרוך מוצרים חומריים. על פי תפיסה זו, רכישה וצריכה נתפסות כדבר חיוני וחיובי לאדם ולכלכלה, ואין כל התייחסות להשפעות השליליות של מוצרים או תהליכי הייצור …

המשיכו בקריאה »

אוק 15

מסרים בסרטי ילדים

הרצאה מצויינת על העיוות בסרטי ילדים בנוגע לתפקידי בנות ובנים.

אוק 14

גישה חיובית וגישה שלילית

נניח שלאדם יש בעיה כלשהי, סוגיה שצריך להתמודד איתה, או מצב לא רצוי, וקשה לו. באופן כללי, ניתן להבחין בין שתי צורות התמודדות עם מצב כזה. יש אנשים שלמרות שזה מה שיש להם בחייהם, הם עדיין שומרים בד"כ על חיוך, מתייחסים בנועם לעצמם ולאחרים, שומרים על אופטימיות, מתמודדים בצורה שאפשר, מאמצים גישה חיובית עד כמה …

המשיכו בקריאה »

אוק 14

דיון תרבותי ורציונלי

האתר הזה נועד לעורר דיון ולא להציג עמדות כאמיתות נצחיות שאין לערער עליהן. את הדיון ניתן לקיים בתגובות שבתחתית הפוסטים או בפוסטים שבדף הפייסבוק. כדי שהדיון יהיה פרודוקטיבי, עלינו לשמור על כללים של תרבות הדיון ושל דיון רציונלי. הכללים מוצגים להלן והם רלוונטיים גם לדיון באינטרנט וגם לדיון פנים מול פנים. תרבות הדיון תרבות דיון …

המשיכו בקריאה »

אוק 11

פסאודו-רוחניות

סירטונים הומוריסטיים על רוחניקיות, פסואודו-רוחניות, כלומר שימוש במיסטיקה או במונחים והתנהגויות כאילו רוחניות באופן שטחי ולא באמת רוחני.

אוק 10

מאגר רגשות

emotions

רוב האנשים מתקשים מאוד לענות על השאלה "מה אני מרגיש עכשיו?". אחרי קצת תרגול, זה הופך לקל יותר. אפשר להיעזר ברשימות הבאות כדי לזהות מה אנחנו מרגישים. אפשר גם להרגיש כמה רגשות בוזמנית. נא לקחת את הקיטלוג ברשימות הבאות בערבון מוגבל, אלו רק רשימות! שמחה מרוצה נרגש נהנה מלא-תקוה מעודד מלא-השראה מכיר-תודה מוקיר חש הקלה …

המשיכו בקריאה »

אוק 10

כיצד לתרגל מדיטציה

הנה פירוט צעדים לסוג פשוט של מדיטציה. הכנה לשבת בשקט במקום שקט (חדר, מכונית חונה, פארק) לוודא שיושבים בנוח לנשום נשימה עמוקה פנימה בזמן שסופרים לאט מ-1 עד 5, ואח"כ לנשוף החוצה בזמן שסופרים, וכך כמה פעמים. להרפות את הגוף ולנסות להירגע. המדיטציה עצמה להפנות את תשומת הלב, את הקשב לדברים הבאים: להתחיל לעשות "סריקה" …

המשיכו בקריאה »

אוק 10

מדיטציה וחשיבותה

מהי מדיטציה? מדיטציה היא טכניקה לתירגול וטיפוח מודעות עצמית למה שמתחולל בתוך הנפש שלנו. יש מגוון של סוגים, אך כולם הם תרגילי ריכוז של התבוננות מודעת בתחושות, המחשבות, והרגשות שאנחנו חווים, בשונה ממצב התודעה של עירנות רגילה. למרות שחלק מהמדיטציות פותחו כחלק ממסורת דתית, יש סוגים רבים שאינם קשורים כלל לדת או למיסטיקה. איך לתרגל …

המשיכו בקריאה »

מאמרים ישנים יותר «