הנושא שנקרא "תקשורת מקרבת" (Non-Violent Communication – NVC) מלמד אותנו איך לחשוב ולתקשר בצורה עדינה, מכבדת, ואוהבת, באופן שמקרב אלינו אנשים במקום להרחיק אותם מאיתנו. המטרות הן:
- ללמוד איך לשחק במשחק הכי כיפי שיש: לעשות את החיים נפלאים עבור עצמנו ואחרים
- להתחבר לתדר של הלב, לרצון הטבעי בנתינה שקיים בנו, ולתקשר מהמקום הזה
- להעלות את הסיכוי שהצרכים שלנו ושל אחרים יתמלאו
אנחנו משיגים את המטרות האלה כשאנחנו לומדים להבחין בין תקשורת מקרבת – תקשורת אפקטיבית שמגיעה מהלב ומקדמת את האינטרסים שלנו, לבין תקשורת הרסנית – שמגיעה מהרגלים מזיקים ושיפוטיים שלמדנו מהסביבה ומנוגדים לאינטרסים שלנו.
הסיכום כאן מבוסס על סדנה שהעביר ד"ר מרשאל רוזנברג, מפתח השיטה (וקצת תוספות קטנות שלנו). הנה קישור לסדנה עם תרגום לעברית.
תוכן
- עקרונות יסוד
- רכיבי השפה המקרבת
- הגישה המרחיקה
- איך לבטא ולקבל תודה
- איך לבטא ולקבל בקשה
- הקשבה מקרבת
- התאבלות מקרבת
- דגשים נוספים